引導居民科學健康鍛煉 2024年青島市“體衛(wèi)融合”公益宣講活動開課

青島新聞網(wǎng)11月10日訊（記者 劉文超）11月4日至8日，青島市體育局、青島市委市直機關工作委員會聯(lián)合開展的“體衛(wèi)融合”公益宣講活動，在青島市長者體育運動健康中心、市北區(qū)雙山街道雙山社區(qū)、膠州市教育和體育局陸續(xù)開講?；顒犹匮鄭u大學附屬青島市第三人民醫(yī)院骨科脊柱專業(yè)組長陶海濤、青島市海慈醫(yī)院副主任護師李寧分別做專題講座，100余名社區(qū)居民和機關工作人員參加講座。

陶海濤醫(yī)生向大家科普了不同類型的頸椎、腰椎疾病引起的各種不適癥狀及預防措施，骨質(zhì)疏松癥的診斷標準和防治，引導大家有效化解人體中軸線的危機。

李寧醫(yī)生向老年人這一跌倒高發(fā)人群科普了跌倒的原因及危害、預防與自救、三減三健等健康知識，提醒在座的老年人要認真關注自己的健康，了解生活中存在的隱患，重視生活中的細節(jié)，避免意外跌倒。

本次“體衛(wèi)融合”公益宣講活動的舉辦，有效提升了社區(qū)居民、機關工作人員的健康意識，引導其參與科學運動和健康鍛煉，讓“體衛(wèi)融合”惠及更廣泛的群眾，助力我市創(chuàng)建全國全民運動健身模范市。